Artículos sobre meditación y coaching

Nuestro compañero Nico, nos hace llegar una selección de artículos sobre meditación y coaching que podemos encontrar en su recién estrenada web.

Con el objetivo de seguir aportando nuestro granito de arena, os dejamos a continuación los enlaces a los diferentes posts que os recomendamos:

-Regulación e integración emocional en tiempos de crisis (I)

https://nicociller.com/blog/f/regulación-e-integración-emocional-en-tiempos-de-crisis

-Meditar en el camino del corazón

https://nicociller.com/blog/f/meditar-en-el-camino-del-corazón

-Relajación alfa

https://nicociller.com/blog/f/relajación-alfa

-La respiración de calma

https://nicociller.com/blog/f/la-respiración-de-calma

En los próximos días publicará más contenido en su web, donde seguro encontrarás mucha inspiración. Atentos a su blog.

De corazón, el equipo de #coaches4spain espera y desea que estéis bien.

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Lourdes Martínez Delgado

¡Hola! Soy Lourdes, coach, formadora y emprendedora especializada en procesos de cambio y transformación. Ayudo a personas que están atravesando un momento de cambio, han sufrido un quiebre en su vida o tienen dificultad para lograr sus metas. Con el coaching, los talleres y las formaciones, les acompaño en un proceso de autodescubrimiento y crecimiento personal donde transforman su mentalidad, derriban las barreras que les están frenando en su progreso, descubren su propósito y desarrollan las capacidades necesarias con las que consiguen alcanzar su máximo potencial. Todo ello para que tomen la dirección que les lleva hacia el éxito personal y profesional, alcancen un mayor bienestar y vivan la vida que se merecen.

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