Nuestro compañero Nico, nos hace llegar una selección de artículos sobre meditación y coaching que podemos encontrar en su recién estrenada web. Con el objetivo de seguir aportando nuestro granito
Nos llega esta nota de prensa del Colegio de Psicólogos de Madrid, de utilidad para todos. Nuestra recomendación y dado que nuestra actuación está enmarcada siempre dentro del ámbito del coaching,
Beatriz, Jefa de la unidad de Psiquiatría del Hospital La Paz de Madrid, nos hace llegar a través de nuestro compañero José Manuel Flores este vídeo con consejos de ayuda
Por Silvia López Jorrín Soy una apasionada de las series, le dedico mas tiempo del que debería, asi que os traigo un selección de las que más me han gustado, son muchas,
Por José Manuel Flores Buenas tardes, Espero que estéis todos bien. Comenzamos con el calendario de meditaciones. De momento voy a empezar a guiar meditaciones online los LUNES, MIERCOLES Y VIERNES DE 19:15
Por Nico Jiménez ¿PARA QUÉ SIRVE MEDITAR A TRAVÉS DE LA PRÁCTICA DE KINDFULNESS? Igual que entrenas tu cuerpo para estar en forma, puedes entrenar tu mente como si de un músculo
Por José Manuel Flores Una de las recomendaciones de los profesionales de la sanidad es mantener una buena higiene, y esto se hace extensivo a nuestra higiene mental, un buen balance
APOYO EMOCIONAL FRENTE AL CORONAVIRUS Un grupo de profesionales de la salud emocional, social y comunitaria se ha organizado para poner al servicio de esta crisis su conocimiento.En sus redes sociales
José Manuel Flores ha compartido este vídeo tutoría de yoga. Saludo al sol de Yoga, de El laboratorio de la felicidad. Clase ejecutada por Raul Torres Skanda de OM YOGA. ¡Qué la disfrutes! https://www.youtube.com/watch?v=PRFAOIEvJLI
Nuestro compañero Nico Jiménez, instructor de Meditación y coach, nos trae una práctica de 11 minutos de duración que nos ayudará a relajar la mente y el cuerpo. https://www.ivoox.com/relajacion-fisica-mental-tension-distension-audios-mp3_rf_48965202_1.html?autoplay=true Esta práctica consiste