2 febrero, 2021
Cuando recibir no es tan fácil
En una relación personal recibir algo de alguien no siempre es fácil, a veces es mucho más complejo de lo que podemos imaginar. Esa complejidad tiene su origen en el
Blog
12 enero, 2021
Cuando le dices al otro “sé fuerte”
Sé fuerte Tienes que ser fuerte, Sé valiente Tienes que ser valiente, No llores Deja ya de llorar No pasa nada Hay que seguir adelante
8 enero, 2021
La soledad no es sentirse solo
Para conectar con uno mismo hay que abrazar la soledad, hacerle espacio, darle la bienvenida, abrir la puerta y decirle: hola ¿Qué tal?. Aquí estoy, puedes entrar hasta la cocina. En
7 enero, 2021
Una reflexión sobre el éxito
Una de las cosas que creo que nos vamos a cuestionar muchos cuando acabe este impass/crisis/nadavolveráasercomoantes es qué va a ser del Éxito a partir de entonces. Qué va a
25 diciembre, 2020
El principio del equilibrio en la relación de pareja
Este principio, como el resto de los principios sistémicos, es extrapolable a cualquier tipo de relación: pareja, amigos, empresa,
23 diciembre, 2020
La mente no sabe, el corazón conoce
6 noviembre, 2020
El principio sistémico de Orden en la Pareja
La principal razón por la que nos sentimos tan molestos, incómodos o enfadados cuando alguien se cuela en la cola del supermercado o cuando el recién llegado a la oficina
30 septiembre, 2020
¿Objetivo, sueño o utopía?
No hace mucho mantuve una conversación con una persona a la que aprecio me comentaba, con cierta nostalgia, que vivir de su vocación era una utopía. Si atendemos a la
26 septiembre, 2020
El principio de pertenencia en la buena relación de pareja
Así como la familia es un sistema y en este sistema claramente la consanguinidad otorga el derecho a pertenecer; en la pareja el principio de pertenencia queda un poco más
27 agosto, 2020
La pirámide de los Niveles Neurológicos
La pirámide de los niveles neurológicos de Robert Dilts supuso un gran aporte a la PNL (Programación Neuro Linguística) para entender cómo funcionan los procesos de cambio. Nos permite identificar
18 agosto, 2020
Enganchados al pasado
Hay dos tipos de personas: los que creen que las cosas no van a volver a ser como antes y los que creen que esto es un “impass” hasta que
23 junio, 2020
Sobre el Amor y la Libertad en las relaciones
La verdadera medida del Amor es la Libertad. La libertad que me da entender que una relación, sea del tipo que sea, no tiene que ver con recorrer el mismo
17 junio, 2020
Cuando la meditación se convierte en una huida
De un tiempo a esta parte parece que esto de la Meditación y el Mindfulness se ha puesto de moda y además parece que mola reconocerlo en plan "¡¡¡Ey hola,
29 mayo, 2020
El trabajo con Valores desde una Perspectiva Sistémica
A mí antes, cuando me hablaban de valores, me salían sarpullidos y espumarajos por la boca. No sé si empujada por mi educación y mi propia historia pero lo cierto
7 mayo, 2020
Contracción y Expansión, el ritmo de la Vida
Las piñas del abeto del jardín de mi casa están verdes y crecen por días. Yo diría que a razón de 1 centímetro diario. El fin de semana pasado apenas
8 abril, 2020
Por qué pienso que un proceso de coaching es una buena idea (especialmente para la clase política)
Desde mi más tierna infancia me he imaginado a los políticos como los ejecutivos y directivos que toman decisiones y que lideran esta gran empresa que es mi País. Unos
30 marzo, 2020
La Vida tiene sus propios planes
Febrero… cómo fue el mes de febrero…. Tan cerca en el calendario y tan lejos de lo que es el ahora. Este mes de febrero fue extrañamente atípico para mí.
29 marzo, 2020
Una mejor versión
Deseo que esta crisis nos haga mejores personas. Que deje detrás rencor y odio y de luz a la reconciliación . Que acabe con los reproches y crezca en nosotros más
24 marzo, 2020
Quien vuelve al origen….
Quien vuelve a su casa, HONRA.Quien ve lo excluido, AMA.Quien se entrega a lo incierto, se ENTREGA A LA VIDAQuien vuelve al origen, RECUPERA LA CALMA
22 marzo, 2020
Una mirada sistémica a la crisis del COVID19
Desde que lo sistémico entró en mi vida no puedo evitar mirarlo todo a través de sus lentes y por supuesto esto aplica a la crisis del coronavirus que
3 marzo, 2020
El, no tan fácil, arte de escuchar
Según la RAE, escuchar es prestar atención a lo que se oye
25 febrero, 2020
Sobre líderes y toma de decisiones
Estos días recordé una conferencia sobre liderazgo a la que asistí hace un par de meses. Recuerdo que empezó con un brainstorming entre los asistentes en torno a qué
11 febrero, 2020
Qué me ha enseñado las constelaciones familiares
Las Constelaciones Familiares es una de las intervenciones de carácter terapéutico que más han influido en mi vida y más me han aportado como persona. Para mí no sólo
10 febrero, 2020
La confianza, quizás, no tiene nada que ver con tu historia
7 febrero, 2020
La entropía del crecimiento
Crecer es inevitable y algo intrínseco al mero hecho de vivir. No es algo que suceda porque lo empujemos sino que es un proceso natural que surge a su propio
6 febrero, 2020
Debajo de un juicio o una creencia puede haber un iceberg
Sí, yo soy de las que piensan que los juicios y/o creencias condicionan y construyen nuestra realidad. No sé si estoy en lo cierto o no pero es lo que
3 febrero, 2020
Acoger vs Aceptar
En el ámbito del coaching y la terapia solemos utilizar con cierta frecuencia el "aceptar" como una forma de trascender determinadas situaciones. Por ejemplo: "aceptar" una realidad tal como es.
3 febrero, 2020
El error/fracaso es un “lobo” al que no deberíamos temer
El error es una posibilidad que está abierta siempre que emprendemos algo nuevo. Algo que está en el camino hacia nuestro objetivo y en lo que cabe la posibilidad que
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